グリーンアスパラの味噌汁
●材料 4人分
時間：15分 塩分：1.1g カロリー：50kcal
忙しい朝にうれしい時短レシピ
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国産グリーンアスパラガス〔食べやすい長さに切る〕
60グラム
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松山あげ きざみ
15グラム（1/3袋）
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みょうが〔輪切りにして水にさらす〕
1個
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みそ
大さじ1と2/3
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だし汁
3カップ
●作り方
- 1.
鍋にだし汁と松山あげを入れ、沸騰させる。
- 2.
（1）にアスパラを加え、再び沸騰したらみそを加えて火を止める。
- 3.
（2）をお椀に注ぎ、みょうがをのせる。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。