かぼちゃのホワイトソース焼き
●材料 1人分
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(A)手作り応援 ホワイトソース
1包
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(A)湯
大さじ1
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(B)かぼちゃ〔皮と種を除いて1.5センチメートル角に切り、茹でる〕
30グラム
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(B)たまねぎ〔皮をむいて茹で、粗みじんに切る〕
10グラム
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ピザ用チーズ
3グラム
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れて溶かす。
- 2.
耐熱容器に(B)を入れて(1)をかけ、チーズをのせ、オーブントースターで5分ほど焼く。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。