しらすと青菜のポテト粥

  • 7,8カ月
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）じゃがいもフレーク

    10グラム

  • （A）水

    70ミリリットル

  • （B）しらす〔湯をかけて塩抜きし、みじん切りにする〕

    5グラム

  • （B）小松菜〔葉先を茹でて、みじん切りにする〕

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    器に（A）を入れて混ぜ、（B）をのせる。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。