おさかなコーンポテト

  • 9−11カ月
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）とうもろこしフレーク

    5グラム

  • （A）水

    小さじ2

  • （B）じゃがいも〔皮をむいて茹で、熱いうちにつぶす〕

    20グラム

  • （B）白身魚〔骨と皮を除いて茹で、細かくほぐす〕

    10グラム

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてよく混ぜる。

  2. 2.

    （1）に（B）を入れてなめらかになるまで混ぜ、ひと口大に丸め、器にのせる。

●ポイント／注意点

管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。