具だくさんのポテトスープ

  • 7,8カ月
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）じゃがいもフレーク

    大さじ1

  • （A）水

    大さじ3

  • （A）牛乳

    小さじ1

  • （B）鶏ささみ〔茹でてみじん切りにする〕

    10グラム

  • （B）たまねぎ〔皮をむいて茹で、 みじん切りにする〕

    10グラム

  • （B）にんじん〔皮をむいて茹で、みじん切りにする〕

    5グラム

  • ほうれん草 〔 葉先を茹でて、みじん切りにする〕

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて混ぜなめらかにし、（B）を加えて軽く混ぜながら弱火で1分ほど加熱する。

  2. 2.

    器に（1）をよそい、ほうれん草をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。