新たまねぎとトマトのサラダ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.5g カロリー：109kcal
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新たまねぎ〔粗みじん切り〕
1/4個
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トマト〔乱切り〕
1個
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ツナフレーク 食塩・オイル不使用
70g
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（A）オリーブ油〔酢、塩、こしょうを混ぜ合わせる〕
大さじ1
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（A）酢
大さじ1/2
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（A）塩、こしょう
各適量
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パセリ〔みじん切り〕（乾燥パセリでも可）
適量
●作り方
- 1.
ボウルにたまねぎ、トマト、ツナを入れて混ぜる。
- 2.
（1）に（A）を加えてよく混ぜ合わせ、器に盛り、パセリを散らす。
●ポイント／注意点
コーンやレタスなどを加えてもおいしいです。
甘みのある新たまねぎはお子さんも、生のままおいしくいただくことができます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。