ふんわり豆腐そうめん
●材料 1人分
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ハローキティそうめん〔やわらかく茹でて、粗みじんに切る〕
10グラム
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(A)だし汁
大さじ2
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(A)絹ごし豆腐〔なめらかにすりつぶす〕
30グラム
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(A)にんじん〔皮をむいて茹で、フォークでつぶす〕
10グラム
●作り方
- 1.
鍋に(A)を入れて混ぜ中火で加熱し、沸騰したら弱火にして混ぜながら1分ほど煮る。
- 2.
(1)にそうめんを加えて混ぜ、器によそう。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。