ふきと油揚げの煮物

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  • 電子レンジ

材料 2人分

時間:15分  塩分:1.1g  カロリー:119kcal

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  • ふきと油揚げの煮物

    1パック

  • CO・OP北海道のむき枝豆〔包材の表示通りに加熱する〕

    50グラム

作り方

  1. 1.

    ふきと油揚げの煮物に枝豆を混ぜて器に盛る。

ポイント/注意点

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。