おさかなミルクあん
●材料 1人分
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（A）おさかなのサイコロカット〔茹でて細かくほぐす〕
1個
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（A）水
大さじ3
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（A）牛乳
大さじ1/2
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（A）じゃがいも〔皮をむいてすりおろす〕
5グラム
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（B）にんじん〔皮をむいて茹で、みじん切りにする〕
10グラム
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（B）小松菜〔茹でてみじん切りにする〕
5グラム
●作り方
- 1.
鍋に（A）を入れて中火で加熱し、軽く沸騰したら弱火にして混ぜながら2分ほど煮る。
- 2.
器に（1）をよそい、（B）をのせる。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。