黄金比で簡単！オーロラソースdeコロちゃんコロッケ

  • 揚げる

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：1.9g　 カロリー：345kcal

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  • コロちゃんコロッケ

    4個

  • （A）マヨネーズ〔ケチャップと混ぜる〕

    大さじ2

  • （A）ケチャップ

    大さじ2

  • キャベツ〔千切り〕

    2枚

  • ミニトマト

    4個

●作り方

  1. 1.

    コロッケは包材の表示通りに揚げて、器に盛る。

  2. 2.

    （1）にキャベツ、ミニトマトを盛り付け、（A）のソースを添える。

●ポイント／注意点

※黄金比　マヨネーズ:ケチャップ=1:1

オーロラソースは、ブロッコリーやじゃがいもなど、茹で野菜にかけてもおいしくいただけます。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。