簡単!ミルクスープ

  • 煮る

材料 2人分

時間:15分  塩分:1.8g  カロリー:159kcal

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  • CO・OPポークウインナーブラウンマイスター〔4~5等分に斜め切り〕

    2本

  • ブロッコリー〔小房に分ける〕

    1/4個

  • レタス〔食べやすい大きさにちぎる〕

    1枚

  • (A)牛乳

    300ミリリットル

  • (A)顆粒コンソメ

    小さじ2

  • 塩、こしょう

    各適量

作り方

  1. 1.

    鍋に(A)、ウインナー、ブロッコリー、レタスを入れて火をつける。

  2. 2.

    (1)を沸騰しないように温めてブロッコリーに火が通ったら火を止め、塩、こしょうで味を調えて器に盛る。

ポイント/注意点

お好みでカレーパウダーを加えてもおいしくいただけます。

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。