枝豆とコーンのコロコロスープ

  • 煮る

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：1.7g　 カロリー：103kcal

印刷する

  • CO・OP塩味つきえだまめ〔包材の表示通りに解凍し、さやから豆を取り出す〕

    50グラム

  • もぎたてコーン

    30グラム

  • たまねぎ〔1センチメートルの角切り〕

    1/8個

  • （A）水

    400ミリリットル

  • （A）鶏がらスープの素

    小さじ2

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて煮立て、えだまめ、コーン、たまねぎを加えて中火で3分ほど煮て、器に盛る。

●ポイント／注意点

トマト味やカレー味にしてもおいしくいただけます。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。