サラダチキン韓国風サラダ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：1.3g カロリー：323kcal
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産直げん気鶏で作ったサラダチキン スモーク〔半分に切る〕
1パック
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アボカド〔乱切り〕
1個
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きゅうり〔乱切り〕
1本
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トマト〔乱切り〕
1個
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ベビーリーフ
適量
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（お好みで）白ごま
適宜
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（A）ごま油、みりん、しょうゆ、コチュジャン〔混ぜ合わせる〕
各小さじ1
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温泉卵
2個
●作り方
- 1.
ボウルにサラダチキン、ベビーリーフ 以外の野菜、（A）を入れて全体を混ぜ合わせる。
- 2.
器にベビーリーフ を敷いて（1）を盛り付け、温泉卵をのせて完成。
●ポイント／注意点
※エネルギー・食塩相当量は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。（下準備の時間は含みません）
【コチュジャンの代用】
（みそ大さじ1、砂糖小さじ2、しょうゆ小さじ1、一味唐辛子適量）
合わせ調味料は分離しないようよく混ぜましょう。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。