ミートマカロニ

  • 12−18カ月
  • 炒める
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 1人分

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  • CO・OP早ゆでマカロニ〔5分ほど茹でて1センチメートルの長さに切る〕

    20グラム

  • （A）鶏ひき肉

    15グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいてみじん切りにする〕

    10グラム

  • （A）油

    少々

  • （B）水

    大さじ5

  • （B）トマト〔皮と種を除き、みじん切りにする〕

    20グラム

  • （B）ケチャップ

    小さじ1

  • おくら〔やわらかく茹でて、へたと種を除き小口切りにする〕

    5グラム

  • 粉チーズ

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で30秒ほど炒め、（B）を加えて蓋をして弱火で3分ほど煮る。

  2. 2.

    マカロニとおくらを加えて、混ぜながら弱火で2分ほど煮る。

  3. 3.

    （2）を器によそい、粉チーズをかける。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。