ブロッコリーとささみのみそ入りミルクうどん
●材料 1人分
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（A）CO・OP九州産小麦使用 やわらかいミニうどん
1袋
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（A）牛乳
大さじ2
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（A）鶏ささみ〔茹でて細かくほぐす〕
15グラム
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（A）みそ
少々
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（B）だし汁
100ミリリットル
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（B）たまねぎ〔皮をむいて、みじん切りにする〕
15グラム
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（B）ブロッコリー〔穂先を粗みじんに切る〕
10グラム
●作り方
- 1.
うどんは表示通りに加熱して、1～2センチメートルの長さに切る。
- 2.
鍋に（B）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で野菜がやわらかくなるまで2分ほど煮る。
- 3.
（2）に（A）を加え、蓋をせず中火で1分ほど煮て、器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。