かぼちゃとほうれん草のスープ
●材料 1人分
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（A）うらごしかぼちゃ〔表示通りに解凍する〕
2個
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（A）だし汁
40ミリリットル
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（B）ほうれん草〔茹でて葉先を粗みじんに切る〕
5グラム
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（B）カリフラワー〔茹でて穂先を粗みじんに切る〕
5グラム
●作り方
- 1.
器に（A）を入れて混ぜ、（B）を加えてさらに混ぜる。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。