スモークサーモンのせ五目ちらし

  • その他

材料 2人分

時間:15分  塩分:4.2g  カロリー:523kcal

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  • CO・OP五目ちらしの素

    1袋

  • 温かいご飯

    500グラム

  • 北海道さけスモークサーモン〔包材の表示通りに解凍する〕

    1パック(40グラム)

作り方

  1. 1.

    ボウルに温かいご飯と五目ちらしの素を入れて、全体をまんべんなく混ぜ合わせる。

  2. 2.

    器に(1)を盛り付け、スモークサーモンをのせ、添付ののりごまを振る。

ポイント/注意点

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。