甘めのしょうゆダレ香る！照焼きチキン丼

●作り方

1. 1.

   耐熱ボウルに（A）を入れてよく混ぜ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで1分加熱する。一度取り出して菜箸でかき混ぜ、再びラップをかけ1分加熱し、菜箸でかき混ぜて炒り卵を作る。

2. 2.

   丼にご飯を盛り付けてレタスを全体にのせ、チキンと（1）をのせて、最後にお好みで刻みのりをのせる。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。