焼いもサラダ
●材料 1人分
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(A)さつまいもスティック〔オーブントースターで8分ほど焼き、皮を除く〕
30グラム
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(A)牛乳
大さじ1
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(B)にんじん、たまねぎ〔皮をむいて茹で、みじん切りにする〕
各5グラム
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れてつぶしながらよく混ぜる。
- 2.
(1)に(B)を加えて混ぜ、器に盛る。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。