さかなとかぼちゃのスープ
●材料 1人分
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おさかなのサイコロカット〔茹でて粗くつぶす〕
1個
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かぼちゃ〔皮と種を除き茹でて、熱いうちにつぶす〕
20グラム
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水
大さじ1
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たまねぎ〔皮をむいてみじん切りにして茹でる〕
5グラム
●作り方
- 1.
ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器によそう。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。