まぐろと大根の煮物

9−11カ月
煮る
  • 1人分

CO・OP2~3人用味パック 合わせだし〔表示通りにだしをとる〕 80ミリリットル
まぐろ〔さっと湯通しして、5ミリメートル角に切る〕 15グラム
大根〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕 15グラム
  1. 1.

    鍋にすべての材料を入れ弱火で加熱し、沸騰したらさらに6分ほど煮て、器によそう。

ポイント/注意点

献立作成者:管理栄養士 早川洋子