かぼちゃと豆乳のリゾット

9−11カ月
煮る
  • 1人分

(A)プチかぼちゃ30〔表示通りに解凍する〕 20グラム
(A)ご飯 50グラム
(A)豆乳、水 各50ミリリットル
(A)たまねぎ〔皮をむいてみじん切りにする〕 10グラム
(A)粉チーズ 小さじ1
乾燥パセリ 少々
  1. 1.

    鍋に(A)を入れて混ぜ中火で加熱し、沸騰したらふたをしてご飯がやわらかくなるまで弱火で7分ほど煮る。

  2. 2.

    (1)を器によそい、パセリをちらす。

ポイント/注意点