おさかなとおいものふわふわつくね

  • 9−11カ月
  • 焼く

●材料 1人分

印刷する

  • （A）CO・OPおさかなだけのパラパラミンチ〔表示通りに解凍する〕

    15グラム

  • （A）じゃがいも〔皮をむいてすりおろす〕

    20グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいてみじん切りにする〕

    10グラム

  • （A）パン粉

    大さじ2

  • （A）青のり

    少々

  • 油

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてよく混ぜ、3等分にして丸めて平たくする。

  2. 2.

    フライパンに油を弱火で熱し、（1）を入れふたをして両面を3分ずつ焼き、皿にのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。