サラダ風冷奴

その他
  • 2人分
  • 時間:15分
  • 塩分:0.7g
  • カロリー:128kcal

CO・OPまろやか絹豆腐(充填豆腐)〔軽く水切りする〕 2個(300グラム)
トマト〔粗みじん切り〕 1/2個
ベビーリーフ〔粗みじん切り〕 適量
CO・OP深煎り胡麻ドレッシング カロリーハーフ 大さじ2
  1. 1.

    豆腐を半分に切って器に盛り、トマトとベビーリーフをのせてドレッシングをかける。

ポイント/注意点

※調理時間に水切り時間は含まず

たまねぎやオクラをのせてもおいしくいただけます。

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子