チーズ入りサラダ

  • その他

●材料 2人分

時間：15分　

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  • CO・OPベビーチーズ〔さいの目切り〕

    3個

  • レタス〔手でちぎる〕

    80グラム

  • きゅうり〔輪切り〕

    1/2本

  • トマト〔くし型切り〕

    1/2個

  • にんじん〔皮むきで薄くスライスする〕

    30グラム

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • ケチャップ

    大さじ1

●作り方

  1. 1.

    器にレタス、きゅうり、トマト、にんじんを盛り付け、チーズを振りかけ、マヨネーズとケチャップを混ぜたものをかける。

●ポイント／注意点

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）　小久保夫左子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。