お麩と白菜のだし煮

  • 7,8カ月
  • 茹でる
  • 電子レンジ
  • その他

●材料 1人分

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  • 野菜入りお麩セット（かぼちゃ）〔手で細かくつぶす〕

    2個

  • だし汁

    30ml

  • 白菜〔葉先をゆでてみじん切りにする〕

    20g

●作り方

  1. 1.

    耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜ、麩がやわらかくなるまで5分ほどおく。

  2. 2.

    （1）にラップをして電子レンジで30秒加熱する。

●ポイント／注意点

＊電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

献立作成者：管理栄養士　早川 洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。