サクサクお揚げのにらダレかけ

●作り方

1. 1.

   食べやすく切った油揚げをグリルで焼く。

2. 2.

   にら、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖を混ぜて小鍋で加熱し、軽く沸騰させてから（1）にかける。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）　市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。