チキンととうもろこしのドリア

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • 炒める
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • ソースDE野菜とうもろこしのグラタン〔表示通りに加熱する〕

    1/4個

  • 油

    少々

  • （A）鶏挽肉

    20グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいて、みじん切りにする〕

    10グラム

  • （A）ピーマン〔種を除いて、みじん切りにする〕

    10グラム

  • やわらかく炊いたご飯

    80グラム

  • ケチャップ

    小さじ1と1/2

●作り方

  1. 1.

    フライパンに油を熱し（A）を入れて、弱火で挽肉と野菜に火が通るまで炒める。

  2. 2.

    （1）にご飯とケチャップを加え、全体を混ぜ合わせる。

  3. 3.

    （2）を耐熱容器に入れ、グラタンをかけてオーブントースターで焼き色が付くまで5分ほど焼く。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。