おさかなのサイコロステーキ

●作り方

1. 1.

   フライパンに油を熱して凍ったままのおさかなのサイコロカットを入れ、ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにして火を止める。

2. 2.

   （1）にしょうゆ・砂糖を入れて絡め器に盛り、野菜を添える。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。