ひじきと緑黄色野菜のごまあえサラダ

●作り方

1. 1.

   ほうれん草とにんじんを下茹でし水気を切り、4センチメートル長さに切る。

2. 2.

   ボウルに（1）、ホールコーン、ひじきドライパック、ごまあえの素、マヨネーズを合わせて和える。

3. 3.

   レタスとともに器に盛る。

献立作成者：中津川かおり

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。