塩だれキャベツ

その他
  • 2人分

キャベツ 80グラム
にんにく〔チューブ〕 小さじ1/2
小さじ1/3
ごま油 小さじ1/2
CO・OPサラダフレーク 30g
  1. 1.

    ポリ袋に、ざく切りにしたキャベツ、にんにく、サラダフレーク、塩、ごま油を入れ、軽くもむ。

  2. 2.

    キャベツがしんなりしたら、器に盛る。

ポイント/注意点

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(管理栄養士) 小川亜紀子