野菜たっぷり茶碗蒸し

  • 9−11カ月
  • 蒸す
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP国産野菜で作ったなめらかキューブ　根菜〔表示通りに解凍する〕

    2個

  • （A）だし汁

    50ミリリットル

  • （A）溶きたまご

    1/2個

  • 冷凍枝豆〔解凍して薄皮を除き、粗みじんに切る〕

    3グラム

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてよく混ぜ、耐熱容器に入れる。

  2. 2.

    鍋に1センチメートルほどの湯（分量外）を沸かし、（1）を入れふたをして弱火で10分ほど蒸す。

  3. 3.

    （2）の鍋から器を取り出し、枝豆をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。