ほくほくポテトのミートグラタン
●材料 3人分
時間：30分 塩分：2.1g カロリー：237kcal
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じゃがいも〔ラップをして電子レンジ（600ワット）で約5分加熱し皮をむく〕
3個
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ブロッコリー〔小房に分け、茹でる〕
1/4株
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国産野菜で作ったミートソース
1缶
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ピザ用チーズ
60グラム
●作り方
- 1.
ひと口大に切ったじゃがいもを耐熱皿にのせる。
- 2.
（1）にブロッコリーを入れ、ミートソースとチーズをのせ、オーブントースターで約6分ほど焦げ目がつくまで焼く。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。