ハムカツロールパンサンド

  • 電子レンジ
  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：2.2g　 カロリー：420kcal

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  • 厚切りハムカツ

    2枚

  • 中濃ソース

    大さじ1

  • 粒マスタード

    小さじ1

  • ロールパン〔切れ目を入れ、マヨネーズを塗る〕

    4個

  • マヨネーズ

    小さじ2

  • レタス〔半分にちぎる〕

    2枚

  • （お好みで）パセリ

    適量

●作り方

  1. 1.

    ハムカツは凍ったままお皿に移し、ラップをかけずに電子レンジで2分温める。

  2. 2.

    （1）にソースをかけ、粒マスタードを塗り、半分に切る。

  3. 3.

    ロールパンに（2）とレタスを挟む。同じものをあと3個つくる。

●ポイント／注意点

＊お好みでパセリを添えてください。

献立作成者：プリマハム

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。