おさかなと野菜のトロトロ煮
●材料 1人分
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（A）おさかなのサイコロカット〔解凍して、細かくほぐす〕
1個
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（A）だし汁
50ミリリットル
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（A）白菜〔葉先をみじん切りにする〕
8グラム
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（A）たまねぎ〔みじん切りにする〕
8グラム
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水溶き片栗粉
少々
●作り方
- 1.
鍋に（A）を入れて、弱火で5分ほど煮る。
- 2.
（1）に水溶き片栗粉を加えてとろみを付け、器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。