ガスパチョ風玄米トマトのお粥

  • 9−11カ月
  • その他

材料 1人分

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  • (A)玄米フレーク〔軽く砕く〕

    大さじ2

  • (A)お湯(またはお湯で調整した粉ミルク)

    大さじ2

  • トマト〔皮と種を除き、5ミリメートル角に切る〕

    40グラム

作り方

  1. 1.

    器に(A)を入れて玄米フレークをふやかす。

  2. 2.

    (1)にトマトを入れて乳ばちですりつぶす(またはブレンダーにかける)。

  3. 3.

    (2)にお湯またはミルク(分量外)を加えてとろみを調整し、器によそう。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。