かぼちゃのしらす煮

  • 9−11カ月
  • 煮る

●材料 1人分

印刷する

  • 素材そのままパラパラしらす〔表示通りに解凍して粗みじんに切る〕

    10グラム

  • だし汁

    40ミリリットル

  • かぼちゃ〔皮と種を除き、1センチメートル角に切る〕

    20グラム

●作り方

  1. 1.

    鍋にすべての材料を入れて弱火で8分ほど煮て、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。