もち麦入り鶏炊き込みご飯

●作り方

1. 1.

   米はといでザルにあげておく。

2. 2.

   炊飯器に（1）の米ともち麦と（A）を入れ、2合の目盛りまで水を入れて軽くかき混ぜ、鶏肉、にんじん、しめじを散らすように入れて普通に炊飯する。

3. 3.

   炊きあがったら全体をよく混ぜる。

献立作成者：料理研究家・栄養士 　 今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。