白身魚のにんじん豆腐グラタン
●材料 1人分
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（A）CO・OP便利なパラパラ 国産白身魚のほぐし身〔解凍して細かくほぐす〕
15グラム
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（A）野菜ピューレにんじん〔解凍する〕
小さじ2
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（A）木綿豆腐〔なめらかになるまで混ぜる〕
30グラム
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スライスチーズ
1/2枚
●作り方
- 1.
（A）を混ぜ合わせて耐熱皿に入れる。
- 2.
スライスチーズをのせてオーブントースターで3分ほど焼く。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。