挽肉とズッキーニのトマト煮

  • 12−18カ月
  • 炒める
  • 煮る

●材料 1人分

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  • CO・OPトマトジュース食塩無添加

    30ミリリットル

  • 水

    30ミリリットル

  • （A）豚赤身挽肉・ズッキーニ〔1センチメートル角に切る〕

    各15グラム

  • サラダ油

    小さじ1/4

  • 塩

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に油を熱し、（A）を肉の色が変わるまで弱火で炒める。

  2. 2.

    （1）にトマトジュース、水を加えてズッキーニがやわらかくなるまで5分ほど煮る。

  3. 3.

    （2）に塩を加えて味を調え、器に盛る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。