ブルーベリーとりんごのジャムパン

  • 2歳~
  • 電子レンジ

材料 1人分

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  • CO・OPブルーベリー

    30グラム

  • 8枚切り食パン〔耳を除き4等分に切る〕

    1枚

  • りんご〔皮を除き1センチメートル角に切る〕

    15グラム

  • 砂糖

    小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    深めの耐熱容器に凍ったままのブルーベリー、りんご、砂糖を入れ、ラップをかけずに電子レンジで1分加熱して軽く混ぜる。

  2. 2.

    (1)を電子レンジでさらに1分ほど加熱して軽く混ぜ、冷ます。

  3. 3.

    食パンに(2)を塗り、器に盛る。

ポイント/注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。