グラノーラとバナナのパンプティング

  • 焼く

●材料 2人分

時間：30分　 塩分：0.6g　 カロリー：277kcal

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朝食の定番、シリアルがスイーツに変身♪

  • （A）たまご〔溶く〕

    1個

  • （A）牛乳

    3/4カップ

  • （A）砂糖

    小さじ1

  • 毎日食パン〔8等分に切る〕

    1枚

  • ごろっとグラノーラいも・栗・なんきんBIG

    40グラム

  • バナナ〔7ミリメートル厚の輪切りにし、レモン汁をまぶす〕

    1本

  • レモン汁

    適量

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてよく混ぜ、食パンとグラノーラをくぐらせる。

  2. 2.

    グラタン皿2枚に薄くサラダ油（分量外）を塗り、（1）を並べ、バナナをのせて、残った（A）をかける。

  3. 3.

    180度に予熱したオーブンで15～20分、焼き色がつくまで焼く。

●ポイント／注意点

バナナにレモン汁をまぶして、変色を防ぎましょう。

※調理時間は焼き時間を除く

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）小川亜紀子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。