コーン入りつくね

●作り方

1. 1.

   ボウルにコーン、挽肉、豆腐、たまねぎ、（A）を入れてよく混ぜ、6等分にして丸め、つくねの形に整える。

2. 2.

   フライパンに油を熱し（1）を並べ、弱火で2分ほど焼いたら裏返し、ふたをしてさらに2分焼いて中まで火が通ったら、器に盛る。

●ポイント／注意点

成形するときは、手に少量の油をつけると丸めやすくなります

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。