さといものごま煮

●作り方

1. 1.

   里いもをやわらかく煮ます。

2. 2.

   30ミリリットルのお湯で溶いた手作り応援「和風だし」と、砂糖、しょう油でさらに煮込み味をつけます。

3. 3.

   火を止める前に黒ごまをすってからめます。

献立作成者：和光堂

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。