モッツァレラで本格ピザトース

  • 焼く

材料 2人分

時間:15分  塩分:1.5g  カロリー:259kcal

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乳製品を使ったおかず&おやつです!

  • グリーンアスパラガス〔茎元と固い表皮を取り、斜めに薄切り〕

    2本

  • ミニトマト〔十字に切る〕

    3個

  • あらびきミートソース〔包材の表示通りに温める〕

    80グラム

  • モッツァレラ(ひとくちチェリータイプ)〔半分に切る〕

    6個

  • 食パン6枚切り

    2枚

作り方

  1. 1.

    食パンにミートソースを塗り、アスパラ、ミニトマト、モッツァレラの順にのせる。これを2枚作る。

  2. 2.

    予熱したオーブントースターに(1)を入れ、パンがこんがりするまで焼く。

ポイント/注意点

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(管理栄養士)小川亜紀子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。