にんじんのごま和え

●作り方

1. 1.

   ボウルにすりごま、だし汁を入れて、すりごまがだし汁を吸うまで混ぜる。

2. 2.

   （1）ににんじんを加えて和え、器に盛る。

●ポイント／注意点

すりごまにだし汁を加えてよく混ぜ、しっとりさせてから和えましょう

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。