大豆とかぼちゃのサラダボール

●作り方

1. 1.

   耐熱容器にたまねぎとベーコンを入れ、電子レンジで1分半加熱する。

2. 2.

   別の耐熱容器にかぼちゃを入れ、電子レンジで5分加熱し、やわらかくなったら熱いうちにフォークでつぶす。

3. 3.

   ボウルに（1）と（2）、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、6等分にして丸め、大豆フレークをまぶす。器に盛り付け、ミニトマトを添える。

●ポイント／注意点

クリームチーズは室温にしてやわらかくしておきます
※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。