ピーマンのなめ茸お浸し

●作り方

1. 1.

   ピーマン、パプリカを細切りにし、2分茹でる。

2. 2.

   ボウルになめ茸、ちりめんじゃこ、ごま油を入れ混ぜ、（1）を加えて和える。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。