ナノハナ
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鮭と卵と菜の花の混ぜ寿司
時間:30分
カロリー:631kcal -
わかめ・菜の花・あさりのしょうが酢あえ
時間:30分
カロリー:45kcal -
豚しゃぶと菜の花の酢みそ和え
時間:30分
カロリー:196kcal -
うなぎの中華あんかけごはんと菜の花の卵スープ
時間:30分
カロリー:602kcal)菜の花の卵スープ(熱量:38kcal -
菜の花とあさりのそぼろ豆腐あん
時間:15分
カロリー:136kcal -
菜の花と豚肉のさっぱり辛子和え
時間:15分
カロリー:140kcal -
豚肉と野菜の炒めビーフン
時間:15分
カロリー:360kcal -
わかめと菜の花の和風ごまサラダ
時間:30分
カロリー:114kcal