長ねぎ

• 

  ねぎと白菜とベーコンのスープ煮

  焼く

  時間：45分
  カロリー：129kcal

• 

  長ねぎとほたて・海老のごまみそチーズ(ホイル焼き)

  焼く

  時間：30分
  カロリー：159kcal

• 

  常夜鍋

  焼く

  時間：15分
  カロリー：380kcal

• 

  かきの豆乳グラタン

  焼く

  時間：45分
  カロリー：381kcal

• 

  海鮮寄せ鍋

  カロリー：329kcal

• 

  長ねぎと牛肉のシンプルすき焼き

  焼く

  時間：15分
  カロリー：440kcal

• 

  銀だらの香り煮

  焼く

  時間：30分
  カロリー：281kcal

• 

  あさりとキムチのピリ辛深川丼

  カロリー：386kcal

• 

  豚しゃぶうどんキムチピーナツだれ

  焼く

  時間：30分
  カロリー：651kcal

• 

  長ねぎたっぷりカレーうどん

  焼く

  時間：30分
  カロリー：479kcal

• 

  中華風焼き豆腐

  焼く

  時間：30分
  カロリー：218kcal

• 

  長ねぎと豚肉の串かつ

  焼く

  時間：30分
  カロリー：283kcal